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  •   “Sport”这个词在我们的日常生活中经常会听到,也许你在电视上看比赛时,或者和朋友聊天讨论某项运动时,都会提到它。但说到“sport”的具体含义,很多人可能会有些困惑。到底什么是“sport”?它不仅仅是指比赛或运动那么简单。  首先,“sport”可以被理解为一种身体活动。无论是足球、篮球、游泳,还是瑜伽、健身...
  •   春暖花开,万物生长。都说春天是孩子最能长高的季节,真的是这样吗?怎样运动才最能“蹿个子”?近日,记者采访了华中科技大学同济医学院附属协和医院儿科主任医师李欣。  李欣表示,春季的确是儿童身高增长的黄金期,因为春季是人体新陈代谢最旺盛的季节。有研究表明,儿童生长速率在3—5月比一年中其他时间都要快,这与阳光充足,可以...
  •   现代生活节奏快,导致越来越多人缺乏锻炼,心血管疾病逐渐成为全球最大的健康隐患。根据世界卫生组织的统计,每年有近1800万人因心血管疾病而逝世,这一数字占全球死亡人数的30%以上。因此,寻找简单有效的运动方式显得尤为重要。近期,来自澳大利亚悉尼大学和英国牛津大学的一项研究在《柳叶刀公共卫生》子刊上发表,揭示了一个让人...
  •   4月18日消息,据泰山学院官微消息,泰山学院泰山研究院金坡教授实现从320斤减重到180斤的蜕变。在一年时间里,jbo竞博电竞入口他坚持运动控制饮食,每天至少走2万步。 金坡教授表示,他刚开始走1000多步就气喘  “体重管理”相关话题再上热搜第一! 饿瘦和运动瘦的区别是什么? 不少网友感慨:明明知道有区别,却是既...
  •  一、处理前观察   在做具体处理前,需观察患者全身,并掌握周围状况。判断伤病原因、疼痛部位程度如何,或将耳朵靠近听听呼吸声。尤其要注意脸、嘴皮、皮肤的颜色或确认有无外伤、出血、意识状况和呼吸情形,仔细观察骨折、创伤、呕吐的情况。随后,更要选择具体的处理方法,尤其对呼吸停止、昏迷、大量出血、服毒的情况,不管有无意识,发...
  • 创可贴,一般只能用于较为浅表、整齐干净、出血不多的小伤口,起到暂时止血、保护创面的作用,不宜长时间使用,它不是“万能贴”,不要随意使用。创可贴在以下几种情况不能使用:被动物(如猫、狗等)咬伤后,不能用创可贴。应先用肥皂水冲洗多次,然后用碘酒、酒精消毒伤口,让伤口暴露,然后注射狂犬疫苗。创伤严重、有污染的伤口不能使用创可...